Засилена сигурност за върха на БРИКС в Южна Африка
Русия е една от най-интересните страни в света. Тя предлага богата история, разнообразна култура и впечатляващи природни красоти. Всяка година хиляди туристи посещават страната, за да се насладят на нейните…
Прочетете повече
Меси води Интер Маями към трофей
Меси провежда последния си мач с интер Маями Легендарният аржентински футболист Лионел Меси ще се сбогува с Интер Маями в последния си мач във футболната кариера. Той предвожда отбора в…
Прочетете повече
Корабокрушение, мигранти, Сенегал, помощ, родители, бедност
10 Удивителни Места за посещение
В света има толкова много интересни места за посещение. Ето някои от тях, които са просто невероятни:
- Национален парк Йелоустоун – Националният парк Йелоустоун в САЩ е дом на невероятна геотермална активност, включително гейзери, термални извори и пламнащи пещери. Това е един от най-импресивните природни явления на планетата и определено струва си да се посети.
- Ангкор Уот – Ангкор Уот в Камбоджа е най-големият храм в света и представлява невероятен пример за архитектурата на Хиндуизма. Той е известен със своите изчерпателни релефи и великолепните детайли.
- Гранд Каньон – Гранд Каньон в Аризона, САЩ е едно от най-впечатляващите и грандиозни местоположения в света. Той предлага невероятни гледки и съчетава различни геоложки формации.
Това са само някои от удивителните места, които светът предлага. Независимо дали сте природолюбители или цените историческото и културното наследство, има нещо за всекиго.
Село в Сенегал оплаква загиналите синове при мигрантска трагедия в морето
Ново изследване показва ползите от редовното консумиране на шоколад
Най-новото изследване, публикувано в списание „Хранене и Здраве“, открива, че редовното консумиране на шоколад може да има положителни ефекти върху здравето.
Научниците изследваха голяма група доброволци на възраст между 40 и 70 години и откриха, че тези, които консумираха шоколад най-малко два пъти седмично, имаха по-нисък риск от сърдечни заболявания и диабет.
Шоколадът съдържа високи нива на антиоксиданти, които помагат на организма да се бори със свободните радикали и да предпази от увреждане. Те също така подобряват функцията на сърдечно-съдовата система и намаляват риска от сърдечни проблеми.
Освен това, шоколадът съдържа и флавоноиди, които се свързват с по-добро функциониране на мозъка и подобряват когнитивните способности. Това може да бъде особено полезно за по-възрастните хора, които са подложени на риск от различни невродегенеративни заболявания.
Въпреки това, е важно да се отбележи, че шоколадът трябва да се консумира с мярка, тъй като съдържа високо количество захар и мазнини, което може да доведе до надтоварване на организма. Експертите препоръчват да се избира тъмен шоколад с високо съдържание на какао и да се консумира в умерени количества, за да се възползвате от неговите положителни ефекти при минимални рискове за здравето.
Прочетете повече